让马甲线靠边站吧 练好手臂和背部才能过夏天啊!

    立夏过后已经是一件短袖就可以出门的温度,不要再傻傻期待拥有马甲线了,毕竟oversize的短袖遮肚子上赘肉还是可以的,但是可不是所有的短袖都可以遮掉手臂和背部的肉哦!没有好看的手臂和背部线条,夏天真的能好过-这个夏天,从现在开始每天30分钟,每周2-3次训练,打造迷人的上半身。

 

 



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